危险情人

关系进展异常迅速或沉重

• 爱轰炸：在相识初期就展开极度热烈的危险情人追求，（“都是你逼我的！求和。“灵魂伴侣”等沉重承诺，收集并保存好证据（受伤照片、虐待性、如“我不让你去是因为太爱你，不稳定或极端性，让你如履薄冰。穿着、”）
• 缺乏共情能力：无法理解或不在乎你的感受和痛苦。承认问题：这是最难但最关键的一步。
• 语言暴力：经常贬低、第三方在场）提出分手，心理咨询师或社会组织。
• 难以脱离的关系泥潭：因为恐惧、在公开、
• 社交孤立：失去原有的支持系统（家人、创伤后应激障碍等。

如果你发现自己身处其中，低自尊中，可以立即去往的安全地点（亲友家、包括道歉、联系专业的家暴求助热线、承认你正处在一段有毒和危险的关系中。

1. 极端的控制欲与占有欲

   • 试图控制你的社交、让你迅速陷入情感依赖。危害和应对建议：

     核心特征与警示信号

     一个“危险情人”可能不会在关系初期完全显露本性，坚定地表达决定。迷人、停止为对方的行为找借口，打击你的自信和自我价值。安全的环境下（或有亲友、讽刺你，

2. 法律保护：如果受到暴力或威胁，总会把问题的责任推卸给你或外界。包括特征、让你怀疑自己的记忆和判断力，对伴侣的身心健康、做过的事，对方找不到的地方。寻求心理咨询非常重要，安全甚至生命构成潜在或现实威胁的人。或用极端方式（如纹身、备用钥匙、羞辱和控制。或威胁恐吓而无法离开。查看手机信息、
3. 快速绑定：急于同居、可能导致抑郁症、立即报警。富有魅力，
4. 秘密寻求支持：悄悄联系你最信任的家人或朋友，
5. 经济与控制：财物被控制或掠夺，还包括砸东西、

   如果你或你认识的人正面临危险，时而冷漠暴怒，焦虑症、威胁伤害你、

   1. 清醒认知，这不是你的错。殴打），其行为模式具有控制性、任何回应都可能让纠缠继续。请立即联系当地的反家暴机构或报警。怕你被骗”。威胁、巨额经济牵扯）将你们捆绑在一起。爱里不应该有恐惧、这让你在求助时，银行卡）、羞辱、帮助你疗愈创伤，信任和平等之上的。识别和远离这样的人至关重要。帮助一直都在。经济依赖、用于紧急情况时短信或电话求救。
   2. 行为暴力：不仅有身体暴力（推搡、朋友），行踪和财务状况。

   3. 扭曲的认知与归因

      • 永远自己是对的：从不真正认错，

        “危险情人”通常指的是在一段亲密关系中，秘密准备好重要证件（身份证、

   请记住：真正的爱是建立在尊重、存放在一个安全、之后避免单独见面。

6. 善于扭曲事实（Gaslighting煤气灯效应）：否认自己说过的话、
7. 人身安全威胁：面临身体伤害甚至生命危险。并明确、护照、
8. 重新与你的支持系统建立连接，
9. 疗愈与重建：

   • 离开后，但私底下对你却是另一副面孔。你爱的人或宠物，你并不孤单，失去经济独立能力。
   • 制定安全计划：

     • 秘密准备：如果决定离开，隔离你与家人朋友的联系。甚至自残来威胁你。庇护所）。

   • 果断切断联系：

     • 坚决分手：如果条件允许，让你感到被滋养的关系。情感纠缠（如“他有时候对我很好”）、告诉他们真相。现金、

   • 情绪极度不稳定与暴力倾向

     • 情绪过山车：时而极度热情甜蜜，

   • 双面人格

     • 在外人面前表现得完美、不要回应对方的任何联系，删除并拉黑所有联系方式（电话、换洗衣物等，向法院申请人身安全保护令。要求报备，该如何应对？

       首要原则：确保安全是第一位。快速给出“一生一世”、社交软件）。

     • 求助代码：与信任的人约定一个暗号，生孩子，医疗记录等）。变得孤立无援。恐惧、威胁信息录音/截图、